2014-05-21
每年高考结束,考生们迫不及待狂欢。成都五月花计算机学校老师提醒:放松重要,身体更重要。下面听听心理学权威专家的阐述。对于考生的狂欢行为,心理学专家表示:“狂欢绝不是考后放松心情的好办法,过分放松反而会带来焦虑、失眠等‘空虚综合症’。”
叫上同学聚餐喝酒,找KTV“吼一嗓子”到深夜,或者干脆找网吧“刷夜”打游戏……随着高考的结束,一些考生已经迫不及待地开始了他们的狂欢暑假。有医生说突然暴饮暴食极易引发各类疾病。
成都五月花计算机学校老师了解到:高考结束当晚,几乎所有餐厅里都有家长在“犒劳”自己刚经历了高考的孩子。除了家长给庆功,也有学生自己聚餐的。还有一些穿着不同校服的学生在举杯畅饮,他们每个人都已经喝了至少3瓶啤酒。
有聚餐的,当然也有K歌、网吧“刷夜”的。晚上的包房里有不少就是高考完的学生,“一看就是学生,一边唱歌一边还在讨论考题。”
对于考生的上述狂欢行为,心理学专家表示,狂欢绝不是考后放松心情的好办法,过分放松反而会带来焦虑、失眠等“空虚综合症”。
成都五月花计算机学校老师提醒,考生应增加睡眠,进行一些运动,让身体机能逐渐调整到平时状态。同时在暑期适当参加一些社会活动,为大学生活做准备。